Diyetkoliğim- Журнал, 19 фев 15

Параметры Пользователя Diyetkoliğim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2015

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2015:

876 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 21,55г | Углев: 118,58г. Завтрак: Uno Kepekli Ekmek, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Обед: Kırmızı Lezzetli Elma. Ужин: Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Uno Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Pınar Doğal Yoğurt. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diyetkoliğim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diyetkoliğim- Журнал, 19 фев 15

Оставить свой Комментарий

Diyetkoliğim-Изменение Веса