Olha24- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Olha24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

605 ккал

Жир: 10,17г | Белк: 36,54г | Углев: 100,01г. Завтрак: Мюсли, Киевхлеб Овсяное Печенье. Обед: Конфета, Банан. Ужин: Iberica Маслины, Гала Яблуко, Медово-Горчичный Соус, Sen Soy Соевый Соус , Салат, Минтай, Куриное Филе на Пару. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olha24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olha24- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Olha24-Изменение Веса