Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
07 мар 18
JW1206- Журнал, 07 мар 18
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Zakwasy max 😅
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2018:
1270 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 89,90г | Углев: 105,72г.
Завтрак:
Hej Serek Naturalny, Piekarnia Domowa Chleb Tostowy, Kawa, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Ketchup, Kaufland Pomidor Cherry, Masło, Jajko.
Обед:
Kawa, Hortex Marchewka z Groszkiem, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Ketchup.
Ужин:
Ketchup, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Buraki, Zupa Jarzynowa.
Перекус/Другое:
Saga Herbata Owocowa, Zielona Herbata, Herbata bez Cukru.
подробнее ...
1479 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю