Danigalle- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Danigalle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1319 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 71,97г | Углев: 135,62г. Завтрак: Lipton Té Verde, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Arándanos, Quaker Avena Multisemillas. Обед: Hummus, Tomates, Palta Hass, Papa Cocida, Reineta. Ужин: Kraft Mayonesa, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Hummus, Brócoli, Tomates, Pepino (Pelado), Choclo. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danigalle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danigalle- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Danigalle-Изменение Веса