naty.natalia- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1253 ккал

Жир: 29,19г | Белк: 89,39г | Углев: 159,85г. Завтрак: Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional. Обед: Arroz Blanco, San Jose Jurel al Natural, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Champiñones, Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Cebollas, Repollo Morado, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Fuchs Pan Integral. Перекус/Другое: Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Loncoleche Queso Mantecoso, San Jose Jurel al Natural, Melón Tuna, Colun Yoghurt Light. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 23 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса