KindaSpecial- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

1478 ккал

Жир: 58,15г | Белк: 86,56г | Углев: 35,09г. Завтрак: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Chicken Leg (Skin Eaten), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs). Ужин: Black Olives, Skotidakis Feta Cheese, Cucumber (low carb), Romaine Lettuce (low carb), Tomato (low carb), Hellmann's Light Mayonnaise, Onion (low carb), Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Cucumber (low carb), Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю