Tim Ritchie- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Tim Ritchie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1483 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 145,71г | Углев: 145,82г. Завтрак: Bananas. Обед: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Ужин: Carrots, Yellow Sweet Corn, Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Coffee with Milk, Braaitime Biltong. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tim Ritchie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tim Ritchie- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Tim Ritchie-Изменение Веса