Strong_D- Журнал, 06 мар 18

Параметры Пользователя Strong_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2018:

937 ккал

Жир: 33,03г | Белк: 78,52г | Углев: 80,72г. Завтрак: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Обед: Брынза, Редис, Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Fortuna Тунец в Собственном Соку. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strong_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strong_D- Журнал, 06 мар 18

Оставить свой Комментарий

Strong_D-Изменение Веса