brunamilanez- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1588 ккал

Жир: 28,29г | Белк: 134,14г | Углев: 217,40г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Cappuccino Adoçado com Stevia, Abacaxi, Chá Verde, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne Loka. Перекус/Другое: Abacaxi, Integralmedica Whey Bar Darkness Frutas Vermelhas com Cranberry, Carne Loka. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Отдыхать - 9 часа и 39 минуты, Спать - 4 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса