a_0214- Журнал, 04 мар 18

早上量都比較輕，但是今天會補碳，明早量應該是痛苦的

49,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

287 ккал

Жир: 18,59г | Белк: 26,08г | Углев: 3,40г. Завтрак: 烤豬肉, 安佳起司片, 雞蛋（整個）. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса