юльчик1982- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя юльчик1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

827 ккал

Жир: 16,58г | Белк: 33,87г | Углев: 145,19г. Завтрак: Травяной Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гречка Отварная. Ужин: Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юльчик1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юльчик1982- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

юльчик1982-Изменение Веса