esrafdc- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя esrafdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

953 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 49,83г | Углев: 98,01г. Завтрак: Domatesler, Şekersiz Çay, Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Turp, Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye. Ужин: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuklu Patates. Перекус/Другое: Elma, Beypazarı Maden Suyu, Sütlü Kahve. подробнее ...

235 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esrafdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esrafdc- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

esrafdc-Изменение Веса