kkangee0- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя kkangee0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

48,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

1285 ккал

Жир: 108,53г | Белк: 55,28г | Углев: 22,98г. Завтрак: MCT오일, 아메리카노, 기버터. Обед: 고추냉이, 대패삼겹살, 아보카도, 대추토마토, 찐단호박, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Ужин: 삶은 계란, 수육, 대추토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Перекус/Другое: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkangee0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkangee0- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

kkangee0-Изменение Веса