Katsuari- Журнал, 05 мар 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2018:

2119 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 153,10г | Углев: 234,95г. Завтрак: エビ, 鶏胸肉(皮なし), おかめ納豆納豆, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, セロリ, 卵, 吸い物, 豆腐. Обед: ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, 雪印乳業カッテージチーズ低脂肪, ハインツホワイトソース, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, カキ, エビ, ベーグルベーグル甘酒あずき. Ужин: いなり寿司, 丸亀製麺ちくわ天, 丸亀製麺かしわ天, 丸亀製麺かけうどん. Перекус/Другое: 森永製菓カレドショコラフレンチミルク, 森永製菓マリービスケット, 干し芋, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 05 мар 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса