наталья 251111- Журнал, 04 мар 18

Параметры Пользователя наталья 251111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2018

123,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2018:

1005 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 50,24г | Углев: 112,25г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Песочное Печенье, Чай, Бутерброд с Маслом, Сердце Куриное, Тушеная Капуста с Рисом. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Сердце Куриное, Тушеная Капуста с Рисом. Перекус/Другое: Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. подробнее ...

3402 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

наталья 251111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

наталья 251111- Журнал, 04 мар 18

Оставить свой Комментарий

наталья 251111-Изменение Веса