Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
03 мар 18
Douglas Sant- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
1013 ккал
Жир: 12,31г | Белк: 20,37г | Углев: 190,67г.
Завтрак:
Del Valle Del Vale Frut Laranja, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Mix do Brasil Guaramix.
Ужин:
Tapioca de Frango.
Перекус/Другое:
Café Brasileiro Café com Açúcar.
подробнее ...
3824 ккал
Упражнение:
Пресс - 4 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю