Daysefr- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1624 ккал

Жир: 77,44г | Белк: 70,72г | Углев: 164,26г. Обед: Native Açúcar Demerara, Ovo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Coco Seco, Italac Creme de Leite, Limão, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Extra Queijo Prato. Ужин: Hortifruti Suco de Manga Natural, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hikari Trigo para Kibe. Перекус/Другое: Semente de Chia, Quinoa, Ameixa Seca. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса