kıymet avcı- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя kıymet avcı | < Предыдущая Запись |Следующий >

56.5

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1030 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 19,44г | Углев: 155,22г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Karnabahar Kızartması. Перекус/Другое: Yeşil Çay, Badem Şekeri, Ülker Halley, Ülker Hanımeller, Eti Tutku, Hurma, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma. подробнее ...

1419 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kıymet avcı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kıymet avcı- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

kıymet avcı-Изменение Веса