JW1206- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

51,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

2409 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 68,08г | Углев: 150,52г. Завтрак: Ketchup, Czerwona Papryka, Sałata, Ser Cheddar, Sokołów Polędwica Sopocka, Masło, Chleb Tostowy, Kawa. Обед: Zupa Pomidorowa. Ужин: Zupa Miso, Sake. Перекус/Другое: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Akardo Orzeszki Ziemne, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Wódka. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Секс - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса