Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amt o
Журнал
03 мар 18
amt o- Журнал, 03 мар 18
Параметры Пользователя amt o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
今日は、買い物へ行って犬のフンを片付けします。(^-^)
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2018:
1604 ккал
Жир: 34,09г | Белк: 63,33г | Углев: 259,24г.
Завтрак:
味噌汁, 丸美屋食品 うめ茶漬け, ご飯.
Обед:
味噌汁, ご飯, テーブルマーク あさりと筍ごはん, テーブルマーク あさりと筍ごはん.
Ужин:
レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 厚い生地のチーズピザ, 味噌汁, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ.
Перекус/Другое:
カフェラテ.
подробнее ...
3037 ккал
Упражнение:
徒歩 - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amt o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю