finesnow- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

2175 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 88,52г | Углев: 129,28г. Завтрак: セブンイレブンおでんこだわりたまご, セブンイレブンおでん味しみ大根, セブンイレブンおでん白滝. Обед: ネギトロ丼. Ужин: 豚ロース肉（赤身のみ）, ホルモン, はつ, 鶏レバー, ハラミ, カルビ, 塩ラーメン, サントリー角ハイボール, 生ビール. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Сноуборд (Вид Спорта) - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса