ami1130- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

44일째
역시 단백질섭취가 과했내~~~

49,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1396 ккал

Жир: 112,42г | Белк: 30,89г | Углев: 83,97г. Завтрак: 오이 (껍질제거), 아메리카노, Navitas 카카오닙스, CJ 리얼 코코넛오일, 루어팍 무염버터. Обед: 파프리카, 루어팍 무염버터, 홈플러스 돼지고기 김치찌개. Ужин: 말린 통깨씨, 고추장, 들기름, 올리브기름, 청정원 콰트로치즈 그릴비엔나, NOW 에리스리톨, 대신물산 곤약묵, 브로콜리, 청양고추, 양파. Перекус/Другое: 닥터리브 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Jarrow Formulas MCT Oil, 벨리불리 다운젤리 벨리불리 다운젤리. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса