mjunhy- Журнал, 02 мар 18

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2018

98,2 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2018:

2364 ккал

Жир: 82,24г | Белк: 87,57г | Углев: 325,62г. Завтрак: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Обед: Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Хлеб 8 Злаков, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Перекус/Другое: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 02 мар 18

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса