Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
01 мар 18
leo3812- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
1071 ккал
Жир: 9,76г | Белк: 105,12г | Углев: 139,88г.
Обед:
Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Costa Sul Filé de Merluza.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho.
Перекус/Другое:
Suco de Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
подробнее ...
2824 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю