kardelenkorkmaz55- Журнал, 01 мар 18

Günaydın ☺️ Merak ettim de boynuz kaç ve hedef kaç kilo açaba? 47 sağlıklı bir kilo gibi gelmedi 🙄 ve sakıncası yoksa yaş kaç? 🤭 

Boyum 163 15 yasim 

Saglikli deilim anoreksiya hastasiyim  

Ah annem 😕 ne diyecem bilemedim zor bir yolculuk Çocukluk arkadaşım o yoldan geçtı hastanede uzun uzun bi dönem geçırmek sorunda kaldı. Çok şükür sağlına kavuştu. Sende sağlına dikkat et ne olur ☺️ Senden kıymetli yok bunu unutma ❤️ 

Sağolasin zor valla  

163 boy için bence az bir kilo değil ideal olabilir ben 173 boydayım 46 kiloyum ve anoreksiya falan değilim. O yüzden hedefin sağlıklı beslenmek olsun bence az yemek değil.  

Ayrıca şunu da belirteyim sen gelişim dönemindesin özellikle sağlıklı beslenmeye dikkat etmen gerekir yani belli bir yaşı geçmiş olsan yemen gerekecek olan miktardan daha fazla yemen gerekiyor.  

Ben normalde 72 kiloydum  

43 kiloya düştüm  

nasıl yaptınız 😱😉 

Ölumune ac kalarak yaptim anoreksiya hastasi oldum hastanede 1 ay yattim 43 den 53 e ciktim simdi 47.6 yim yine diyete basladim bu hastalik tekrarlior psikolojik 

Fselen henüz tanı konulmamış olması hasta olmadığınız anlamına gelmez, bence adımlarınızı dikkatli atın. Sağlıklı beslenmek elbette hedef olmalı ama kendinizin sağlıklı beslendiğini iddia etmeyin, aldığınız kalori çok çok düşük, zaten karışık olan akılları karıştırmayın. Kardelenkorkmaz Size tüm iyi niyetimle kolaylıklar diliyorum. Çevrenizden muhakkak yardım alın. Psikolojik yardım da iyi olabilir. 

Kardelen kilon 47 niye diyete başladın ki, bence sen bu gidişle yine hastaneye yatarsın gibime geliyor 

Doktor kontrölundeyim