Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heinrus
Журнал
01 мар 18
heinrus- Журнал, 01 мар 18
Параметры Пользователя heinrus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Die 60,x flackerte heute morgen schon mal auf. Es kann nicht mehr lange dauern :)
61 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2018:
1353 ккал
Жир: 57,62г | Белк: 35,44г | Углев: 177,01г.
Завтрак:
Alnatura Nuss-Nougat, Zwergenwiese Sendi, Stockmeyer Leberwurst Fein, Philadelphia Doppelrahmstufe, Vollkornbrot.
Ужин:
Vollkornbrot, Zwergenwiese Tomesan, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Joghurtdressing, Sonnenblumenöl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Gepa Grand Chocolat Cardamom, Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Vollmilch, Zucker.
подробнее ...
1486 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yeah! 😊🤗
01 мар 18 написано членом:
schockokrossi
👍👍👍
01 мар 18 написано членом:
Viviace
Dann drücke ich Dir die Daumen dass Du die magische 60 zum Wochenende siehst🍀🍀🍀
01 мар 18 написано членом:
*Skorpion-Queen*
Das wird auf jeden Fall bald kommen😊👍🏻 machst du!
01 мар 18 написано членом:
sooii
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heinrus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю