KindaSpecial- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

1809 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 87,73г | Углев: 57,71г. Завтрак: Yoplait Source Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Bread Microwave Style. Обед: President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Ground Pork (Cooked). Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Yellow Sweet Peppers, Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Grimm's Lean Turkey Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю