Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2018
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1433 ккал
|
Жир: 56,28г | Белк: 67,45г | Углев: 185,16г.
Завтрак: Варенье, Сырники с Изюмом, Банановое Печенье, Кофе с Молоком. Обед: Сыр Стародубский Амичка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Томатная Паста, Сметана 20%, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Перекус/Другое: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Чай, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Банановое Мороженое, Яблоко Желтое, Corrado Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Скумбрия Запеченная. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
