Mira40tou- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Mira40tou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

962 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 33,06г | Углев: 22,14г. Завтрак: Ovo Frito, Creme Chantilly, Café, Bolo de Caneca Low Carb. Обед: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Queijo Cheddar, Sadia Mortadela Defumada, Subway Tomate, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Creme Chantilly, Zero-Cal Adoçante. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mira40tou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mira40tou- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

Mira40tou-Изменение Веса