roosvanrheenen- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

45,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

608 ккал

Жир: 19,34г | Белк: 21,08г | Углев: 85,96г. Завтрак: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Original Bosbessen Jam, C1000 Aardbeien Jam Light. Обед: Nutella Hazelnootpasta, Meergranenbrood. Ужин: Aldi Streaky Bacon, Maggi Champignonsaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Almhof Hoekje Aardbei, Lotus Speculoos Koekje. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса