Krisgof- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя Krisgof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Being honest here😑
For about already 3-4 weeks having very stressful life😑
Although eating healthy, occasionally was overeating, never had time/motivation for food preps in advance, no gym at all.
Time to come back to myself and keep hitting my goal 🙌

64,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1517 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 62,47г | Углев: 178,48г. Завтрак: Dried Prune, Peanut Butter, Tangerine, DS Rice Cakes, Avocados , Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Warburtons Sandwich Thins. Обед: DS Rice Cakes, Tuna Salad. Ужин: Gouda or Edam Cheese, Quorn Wafer Thin Ham Style Slices, White Rice. Перекус/Другое: DS Rice Cakes, Bananas , Peanut Butter, Pecan Nuts, Bananas. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Chin up, you’ll soon get back into it-I was like that before Christmas as I’d hurt my back and couldn’t train for a couple of weeks but since New Year I’ve been focused and am back to where I was before 👍

27 фев 18 написано членом: jonswaffield04

you can do it!

27 фев 18 написано членом: Yasmine15585


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krisgof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krisgof- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

Krisgof-Изменение Веса