mona54- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

638 ккал

Жир: 18,27г | Белк: 45,00г | Углев: 73,26г. Завтрак: Grafschafter Roggenbrötchen, K-Classic Kochschinken, Kaffee. Обед: Marena Semmelknödel, Purland Sauerbraten Vom Rind. Ужин: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Перекус/Другое: Elstar. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ui, neues Foto! Schön :) Und guten Morgen :)

27 фев 18 написано членом: LillyMunster82

ja, neues Foto -

28 фев 18 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса