Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
27 фев 18
zmeyka2007- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
1301 ккал
Жир: 29,33г | Белк: 175,77г | Углев: 78,61г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Чай с Лимоном.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные).
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%.
Перекус/Другое:
Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Активия Био+Протеиновая Натуральная.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю