Maru@Mer- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя Maru@Mer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

53,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1406 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 175,19г | Углев: 48,59г. Завтрак: Surco Almendras, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Huevo, Selz Galletas de Arroz, Leche de Almendras. Обед: Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Lider Queso Gauda, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga. Ужин: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Hellmann's Mayonesa Light, Zapallo Italiano, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Tomates. Перекус/Другое: Almendras, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Lider Queso Gauda, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Surco Almendras, Nectarinas. подробнее ...

521 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maru@Mer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maru@Mer- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

Maru@Mer-Изменение Веса