mona54- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

allen einen guten Start in die neue eisige Woche

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

675 ккал

Жир: 11,24г | Белк: 65,56г | Углев: 79,64г. Завтрак: Grafschafter Roggenbrötchen, Philadelphia Balance Schnittlauch, Kaffee. Обед: Zucchininudeln, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Elstar, Filinchen Original, Möhrensalat, Harzinger Minis mit Kümmel, Tomaten. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgääähn und einen guten Start in den kalten Montag. -7°

26 фев 18 написано членом: Miss Mayo

Dir auch, dankeschön!

26 фев 18 написано членом: LillyMunster82

hier minus 11 heute früh - jetzt auch - 7 -

26 фев 18 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса