assad.chamoun76- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя assad.chamoun76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

93,5 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1859 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 203,96г | Углев: 168,98г. Обед: Köttfärsgryta Med Grönsaker Och Sjögräsnudlar. Ужин: Pauluns Supergranola, Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon. Перекус/Другое: FCB Proteinpro Chocolate, Nutramino Proteinpulver, Oranges , Lindahls Kvarg Hallonsmak. подробнее ...

3534 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

assad.chamoun76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

assad.chamoun76- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

assad.chamoun76-Изменение Веса