Alla Alisa- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1273 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 97,58г | Углев: 139,39г. Завтрак: Кофе, Растишка Творожок Клубничный, Магнит Мандарин, Рулет из Лаваша с Творогом. Обед: Дикси Печенье Сдобное с Медом и Злаками, Швепс Дерзкий Гранат, Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Ужин: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом. Перекус/Другое: Русский Гематоген Гематоген Детский, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Пилатес - 59 минуты, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 59 минуты, Баня (Сауна) - 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса