Olli_._Ri- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

2733 ккал

Жир: 111,86г | Белк: 112,53г | Углев: 304,83г. Завтрак: Banane, Dulano Leberwurst Fein Light, Chêne D'argent Le Brie, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Dulano Hähnchen Kochschinken, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Обед: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Meal Replacement Shake Himbeer-Joghurt. Ужин: Mister Choc Choco Duo, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Dulano Geflügel-Pastete, American Sandwich Vollkorn, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Lidl Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Käsekuchen, Altapharma Omega-3-6-9. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 7 часа и 42 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса