Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uanhenga
Журнал
25 фев 18
uanhenga- Журнал, 25 фев 18
Параметры Пользователя uanhenga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+2.5 kg em 7 dias 💪💪
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2018:
3364 ккал
Жир: 93,15г | Белк: 134,27г | Углев: 489,95г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Prats Suco de Laranja Integral, Yoki Paçoca, Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco, Substancia File Mignon a Parmegiana, Coca-Cola Coca-Cola (Lata).
Ужин:
Yoki Paçoca, Etti Catchup Picante, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sadia Nuggets Crocante.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Xcore Predators Prey, Body Nutry Mass 18500.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 20 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Caminhada Intensa - 54 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uanhenga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю