Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
24 фев 18
Danana- Журнал, 24 фев 18
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2018:
937 ккал
Жир: 45,62г | Белк: 39,13г | Углев: 104,20г.
Завтрак:
Pineapple, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Plain Pancakes, Blackberries.
Обед:
Trader Joe's Extra Large Ripe Pitted Black Olives.
Ужин:
South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Rotini.
Перекус/Другое:
Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Pink Lady Apples.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю