Sobi27- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

921 ккал

Жир: 6,35г | Белк: 64,11г | Углев: 153,10г. Завтрак: Efko Apfelmus Pur, Milch 1% Fett, Efko Apfelmus Pur, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Обед: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Champignons, Möhren, Alnatura Rote Linsen, Weißkohl. Ужин: Mevgal Griechisches Joghurt 0%. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса