brunamilanez- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1290 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 127,94г | Углев: 51,49г. Завтрак: Trident Chiclete, Café. Обед: Trident Chiclete, Café Expresso, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса