JW1206- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

51,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

1592 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 95,53г | Углев: 86,03г. Завтрак: Zielona Herbata, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa, Mleko (Mleko), Kawa. Обед: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Sałatka Grecka, Basia Ogórek Kiszony, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Wątróbka Drobiowa. Ужин: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Mizeria, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Zapiekanka z Makaronem. Перекус/Другое: Mleko (Mleko), Mleko Skondensowane, Malibu Malibu. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса