Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chebakova.maria
Журнал
23 фев 18
chebakova.maria- Журнал, 23 фев 18
Параметры Пользователя chebakova.maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2018:
1528 ккал
Жир: 54,16г | Белк: 93,05г | Углев: 100,17г.
Завтрак:
Сахар, Harry's Хлеб Тостовый, Тушеные Овощи, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Руккола, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Грейпфрут.
Ужин:
Обычное Пиво, Фисташки, Шашлык из Свинины.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
chebakova.maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю