KindaSpecial- Журнал, 22 фев 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2018:

1696 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 84,05г | Углев: 52,10г. Завтрак: Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Chicken Leg (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Ужин: Onion (low carb), Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Lamb Chop (Lean Only Eaten), Yellow Sweet Peppers. Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю