Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amt o
Журнал
22 фев 18
amt o- Журнал, 22 фев 18
Параметры Пользователя amt o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
今日は、息子の入学金払ってきます。(^-^)
東京から、娘が帰ってくる〜!(^-^)
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2018:
1556 ккал
Жир: 64,27г | Белк: 70,60г | Углев: 171,39г.
Завтрак:
永谷園 鮭茶漬け, ご飯.
Обед:
カフェラテ, ローソン ロースハムサンド, ゼリー, ローソン プレミアムロールケーキ(いちごのせ).
Ужин:
キュウリの漬物, ご飯, 味噌汁, 野菜の天ぷら, イオン株式会社 キャベツの千切り, しょうが焼き.
Перекус/Другое:
アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amt o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю