claironbis- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1112 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 67,06г | Углев: 118,96г. Завтрак: Beurre (Salé), Mandarine, Pain au Levain. Обед: Fruits Confits, Auchan Gruyère, Tomates, Maïs, Riz Blanc, Salade Verte, Poisson. Ужин: Pommes de Terre Sautées, Picard Poêlée de Légumes Verts, Lard Fumé ou Salé, Carottes Cuites, Pain Blanc, Président Camembert, Campagne de France Dessert Lacté Gélifié Saveur Vanille. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Работа - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Apple Health - 0 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса