knopockalv- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя knopockalv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

105,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1663 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 166,24г | Углев: 123,45г. Завтрак: Куриное Филе, блинчики из ржаной муки и отрубей, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо. Обед: Желтая Зимняя Тыква, блинчики из ржаной муки и отрубей, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Ужин: Куриное Филе, Дайкон, Большая творожная запеканка. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Сегодня вспомнила о взвешивании уже после завтрака, плюс есть отёки ) Ну и ладно, в следующий раз цифры будут лучше ) Главное что вес падает!

20 фев 18 написано членом: knopockalv


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopockalv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopockalv- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

knopockalv-Изменение Веса