majathomasson- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя majathomasson | < Предыдущая Запись |Следующий >

På morgonen

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

1070 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 103,15г | Углев: 32,74г. Завтрак: Edamer Ost, Arla Mjölk 3%, Röd Paprika, Gurka (med Skal). Обед: Kranvatten, ICA Haricots Verts, Fontana Fetaost, Fläskkarré. Перекус/Другое: Gurka (med Skal), Body Science Whey 100%. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

majathomasson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

majathomasson- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

majathomasson-Изменение Веса