Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1871 ккал
|
Жир: 70,87г | Белк: 87,50г | Углев: 224,31г.
Завтрак: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Киприно Масло Сливочное 76%, Белый Хлеб, Кунцево Воздушная Пшеница, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Несквик Какао. Обед: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Яблонька Вареники с Творогом , Теремок Морс Клюквенный, Сметана . Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Good Food Клубника Сушеная, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Брест Литовск Творог 3%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сушеный Инжир. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Нерка Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
amfitaminkaa-Изменение Веса
|
